Tiempo de mirarnos y vernos, en nuestra luz y nuestra sombra... Tiempo de sentir que elegimos querer cambiar lo que ya no nos sirve dandole el lugar a la serenidad y la sonrisa que esbozamos cuando sentimos que estamos logrando Ser desde nuestro mejor lugar... Animarnos a tratarnos amorosamente y animarnos a sentir y pensar que si queremos, podemos ser felices aunque ésto al principio produzca nuestra propia revolución interior...y recien desde allí, darle la mano al otro.
Meditación Guiada
Esta meditación es una grabación que realicé mientras acompañaba a una de mis consultantes en el consultorio para que hiciera su primera experiencia en meditación guiada.
Espero cooperar para que puedas utilizarla y relajarte, para bajar el nivel de estrés y conectar con tu verdadero Ser, aquel que reside en tu corazón, y que solo podrá ser escuchado cuando aquietes la voz de tu mente.
http://www.ivoox.com/meditacion-guiada-audios-mp3_rf_1303369_1.html
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario